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【艾莉絲的健康瘦身廚房】絲瓜蝦米 細煮翠綠飽滿的絲瓜,再以濃縮大海精華的蝦米畫龍點睛,兩者互相襯托,並於舌尖交織出驚人美味,如此回味無窮的極品,你可絕不能錯過!  
【艾莉絲的健康瘦身廚房】養生紫米紅豆粥( 2 人份) 堪稱補血界中的尚方寶劍─紫米紅豆駕到!這碗補充元氣與精神的好粥,對於缺血或體虛的人特別有效。第一口就有種延年益壽的感覺
【艾莉絲的健康瘦身廚房】西瓜牛奶 鮮甜的西瓜味,搭配香醇牛奶,入口的瞬間美好幸福的滋味就在舌尖華麗綻放,是你絕不可錯過的夏日清熱消暑飲品唷! 食材 西瓜 150
【艾莉絲的健康瘦身廚房】玫瑰花醋 淡雅的玫瑰花香與醋融合,優雅從容地經由舌尖滑入喉頭,綻放有如初戀般幸福酸甜的滋味!嘿~忙碌認真的工
【艾莉絲的健康瘦身廚房】洋蔥雞丁( 2 人份) 當洋蔥的鮮甜遇上雞丁的嫩滑,一場美麗的邂逅就從你的舌尖開啟,調味醬汁綜合了鹹酸辣三種口感,更是將口感昇華到另一個令人掉淚的層